Media Bogor
Designed by Freepik

mediabogor.com, Bogor – Diminum pada suhu yang berbeda, air putih dapat membawa berbagai dampak untuk tubuh. Seperti berikut, empat manfaat lebih dari mengkonsumsi air putih dengan suhu hangat, seperti yang telah dirangkum oleh detikhealth.com

1Cepat hilangkan haus

Prof Dr Ir Hardinsyah, MS, pakar gizi dari Institut Pertanian Bogor, mengatakan air dapat terserap lebih cepat jika memiliki suhu yang sama dengan suhu tubuh. Oleh karena itu jika Anda minum air dingin saat haus maka tubuh akan berusaha menyamakan suhunya terlebih dahulu membuat penyerapan berjalan lebih lambat.

“Kalau minum air dingin memang perlu waktu untuk menyesuaikan dengan suhu tubuh. Butuh waktu lebih hingga diserap ke darah. Makanya kalau haus itu lebih baik minum air hangat,” tutur Prof Hardinsyah.

Back

TINGGALKAN KOMENTAR